อาหาร

ข้าวผัดไส้กรอก
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ข้าวผัดไส้กรอก
ข้อมูลโภชนาการ แคลอรี่ ข้าวผัดไส้กรอก
520
Calories
ข้าวผัดไส้กรอก

ข้าวผัดไส้กรอก

520 Calories

ปริมาณอาหาร

กรุณารอสักครู่...

วิธีการเผาผลาญ 520 แคลอรี

อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
เดิน
186 นาที
ปั่นจักรยาน
108 นาที
วิ่ง
81 นาที
ว่ายน้ำ
58 นาที

ข้อมูลโภชนาการ

ข้าวผัดไส้กรอก
ปริมาณของอาหาร : 1 x 1 จาน
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
Calories 520
Fat 0 g (65 g)*
Carbohydrate 0 g (300 g)*
Protein 0 g (50 g)*
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
  • ประเมินโดยFit-D